Информация о работе:
Дисциплина: Организация управленческого труда в пожарной охран
Тип работы: Контрольная

«Управление временем» и «Управление стрессом»

Фрагмент текста
Таким образом, перфекционизм и желание сделать как можно больше дел, не все из которых являются действительно важными и срочными, но которые хочется выполнить для большего результата, заставляют тратить дополнительное время, как рабочее, так и внерабочее, причем из-за неправильного определения порядка дел или приоритетности, выполнение ключевых задач зачастую страдает. Все указанные поглотители времени носят внутренний характер и связаны с особенностями моего характера и привычек. При все при этом, подобный подход к своей деятельности имеет и положительные свойства – я действительно успеваю делать многое, как ключевые дела, так и рутинные, а поскольку для меня важно «все знать» и «делать все правильно», то и результат получается качественный. Так же следует заметить, что для меня существуют и другие поглотители времени, как, например, длительные сборы из-за нежелания делать какие-то неприятные, но нужные дела (например, генеральная уборка дома вместе с семьей) и т. п., но они не являются постоянным явлением и не столь критичны для конечного результата. 2. Разработка рекомендаций по снижению потерь времениРешение указанных выше проблем я нахожу в использовании современных методик тайм-менеджмента, а именно: Следование рекомендациям делить все запланированные задачи на 4 категории - важные и срочные; важные и не срочные; срочные и не важные; не важные и не срочные. Соответственно, и выполнять дела следует в этом же порядке. Такая методика позволит из всего многообразия дел выполнять действительно важные, при этом не тратя время на, что, возможно и хочется сделать, но это, на самом деле, не несет в себе значительную эффективность и результативность для трудовой и повседневной жизни (например, ежедневный длительный просмотр новостей). Рекомендация из книги «Getting things done» автора Дэвида Аллена – определять для себя не более 3 ключевых целей на день, которые человек в любом случае должен выполнить, и именно их записывать в ежедневник, а из остальных дел формировать список, и по ходу выполнения дел просто вычеркивать дела, при этом, не переписывая их на каждый день снова и снова (лист можно вставить между страницами и переносить его по мере необходимости).
Показать еще
Эту работу защитили на 5
Похожие работы:
  • Решение задач и чертежи

    2) чтобы построить точки пересечения ребра ЕЕ призмы с гранями пирамиды, проводим горизонтальную плоскость уровня через точку Е и точку D. Эта плоскость пересекает пирамиду по линиям D9 и D10. Отмечаем точки пересечения линий D9 и D10 с ребром ЕЕ призмы – получаем точки 7 и 8.3) соединяем последовательно полученные точки на П2, получаем линию пресечения поверхностей.Построение:1) отмечаем на П1 точки, где ребра пирамиды пересекают грани призмы - получаем точки 1’, 2’, 3’, 4’, 5’ и 6’2) проводим горизонтально-проецирующую плоскость через точку Е’ и точку D’. Эта плоскость пересекает пирамиду по линиям D’9’ и D’10’3) проецируем точки 9’ и 10’ на П2, получаем точки 9’’ и 10’’4) соединяем точки 9’’ и D’’, 10’’ и D’’5) отмечаем точки пересечения линии 9’’D’’ и ребра Е’’E’’ – точка 7’’6) отмечаем точки пересечения линии 10’’D’’ и ребра Е’’E’’ – точка 8’’7) соединяем последовательно точки на П2, получаем линию пресечения поверхностей.Задача №3 Построить линию пересечения призмы плоскостью общего положения. Определить натуральную величину сеченияПлан решения:1) так как плоскость общего положения задана параллелограммом, необходимо эту плоскость задать следами2) заключаем ребра призмы во фронтальные плоскости уровня и находим линию пересечения построенных фронтальных плоскостей уровня и заданной плоскости 3) находим точки пересечения построенных линий пересечения и ребер призмы на П2 – точки 1, 2, 3 и 44) соединяем последовательно точки 1, 2, 3 и 4 – получаем линию пересечения призмы плоскостью общего положения5) натуральную величину сечения находим методом совмещенияПостроение:1) находим следы плоскости, заданной четырехугольников abcd – это будут следы РV и РН2) заключаем ребра призмы во фронтальные плоскости уровня α, β, γ и δ и находим линию пересечения построенных фронтальных плоскостей уровня и заданной плоскости 4) находим точки пересечения построенных линий пересечения и ребер призмы на П2 – точки 1’’, 2’’, 3’’ и 4’’

  • культура России 19 века

    Аксакова с женой и К. С. Аксакова, затем – имение (дача в терминологии искусствоведа Г. Ю. Стернина) Мамонтовых. Историк искусства Г. Ю. Стернин называл явление, феномен Абрамцева характерным для эпохи явлением – это был как раз тот случай, когда успешно созданная, или появившаяся вдруг атмосфера смогла направить творчество писателей, художников в русло, к которому они, возможно, не обратились бы в иных условиях. Аксаков, бывший писателем, литератором, не уделял большого внимания живописи. Несмотря на это, сохранились фамильные портреты Аксаковых, и, главное, имел место какой-то дух старика Аксакова (по выражению С. Мамонтова). Г. Ю. Стернин полагает, что именно усадебный дух способствовал пробуждению мыслей о корнях, о старом времени – в доказательство своего мнения он приводит фрагмент одного из произведений молодого еще Тургенева, где на одного из героев оказывает сильное воздействие портрет матери, висящий в усадьбе. Висящие на стене портреты ввергали созерцающих их обитателей усадьбы в некое раздвоенное существование – в эпоху свою и в эпоху прошедшую. Приводятся и другие схожие аналогии1 Стернин Г. Ю. Абрамцево: от усадьбы к даче// Русская художественная культура второй половины XIX-нач. XX в. Сборник. М., 1991 С. 186. К слову, сам Тургенев был одним из частых гостей Аксакова. В частом приеме гостей выявляется еще одна особенность усадьбы, которая будет иметь место и в поздний, мамонтовский (1870-1899) период ее существования. Если в 1840- 1850-е, т. е. в Аксаковское время Абрамцево посещали литераторы и мыслители, такие как А. С. Хомяков и И. С. Тургенев, то в период владения усадьбой Мамонтовыми сложился другой круг – прежде всего, круг художников (естественно, он был представлен не только живописцами, но они играли среди посещавших это место значительную роль). Для многих художников выезд за город был нечастой возможностью поработать на пленэре. Важно, однако, и то, что именно стала представлять собой эта работа. Репин, Васнецов, Коровин, Поленов, Врубель – вот лишь наиболее известные из живописцев, участвовавшие в сформировавшемся неформальном «абрамцевском кружке».

  • Тактико-специальная подготовка

    В۟ хо۟де۟ р۟а۟бо۟ты о۟пе۟р۟а۟ти۟в۟н۟о۟-с۟л۟е۟дс۟тв۟е۟н۟н۟ых гр۟упп р۟а۟бо۟тн۟и۟ка۟ми۟ С۟О۟БР۟ о۟с۟уще۟с۟тв۟л۟яе۟тс۟я в۟е۟с۟ь ко۟мпл۟е۟кс۟ ка۟к о۟хр۟а۟н۟н۟ых, та۟к и۟ о۟пе۟р۟а۟ти۟в۟н۟ых ме۟р۟о۟пр۟и۟яти۟й, а۟ та۟кже۟ о۟хр۟а۟н۟а۟ с۟в۟и۟де۟те۟л۟е۟й и۟ по۟те۟р۟пе۟в۟ши۟х о۟т пр۟е۟с۟тупн۟ых по۟с۟яга۟те۟л۟ьс۟тв۟ л۟и۟ц, це۟л۟ь ко۟то۟р۟ых за۟с۟та۟в۟и۟ть о۟тка۟за۟тьс۟я о۟т с۟в۟о۟и۟х по۟ка۟за۟н۟и۟й и۟л۟и۟ же۟ да۟ть л۟о۟жн۟ые۟. Це۟л۟ью пр۟е۟с۟тупн۟и۟ко۟в۟ мо۟же۟т быть та۟кже۟ фи۟зи۟че۟с۟ко۟е۟ ус۟тр۟а۟н۟е۟н۟и۟е۟ с۟в۟и۟де۟те۟л۟е۟й, по۟те۟р۟пе۟в۟ши۟х, о۟че۟в۟и۟дце۟в۟. За۟хв۟а۟т о۟с۟уще۟с۟тв۟л۟яе۟тс۟я по۟ ука۟за۟н۟и۟ю р۟уко۟в۟о۟ди۟те۟л۟я о۟пе۟р۟а۟ти۟в۟н۟о۟-с۟л۟е۟дс۟тв۟е۟н۟н۟о۟й гр۟уппы с۟ уче۟то۟м с۟кл۟а۟дыв۟а۟юще۟йс۟я о۟пе۟р۟а۟ти۟в۟н۟о۟й о۟бс۟та۟н۟о۟в۟ки۟ (то۟т же۟ по۟р۟ядо۟к и۟ пр۟и۟ пр۟о۟в۟е۟де۟н۟и۟и۟ с۟пе۟цме۟р۟о۟пр۟и۟яти۟я по۟ ус۟та۟н۟о۟в۟л۟е۟н۟и۟ю ме۟с۟та۟ н۟а۟хо۟жде۟н۟и۟я пр۟е۟с۟тупн۟и۟ко۟в۟). В۟ хо۟де۟ по۟с۟та۟н۟о۟в۟ки۟ за۟да۟чи۟ «за۟ка۟зчи۟к» до۟л۟же۟н۟ о۟бе۟с۟пе۟чи۟ть о۟пе۟р۟о۟тде۟л۟е۟н۟и۟е۟ и۟л۟и۟ гр۟уппу н۟е۟о۟бхо۟ди۟мо۟й и۟н۟фо۟р۟ма۟ци۟е۟й о۟б о۟бъе۟кте۟ за۟де۟р۟жа۟н۟и۟я, с۟те۟пе۟н۟и۟ е۟го۟ о۟па۟с۟н۟о۟с۟ти۟ в۟о۟о۟р۟уже۟н۟н۟о۟с۟ти۟, в۟о۟змо۟жн۟о۟с۟ти۟ пр۟и۟ме۟н۟е۟н۟и۟я о۟р۟ужи۟я.Пр۟и۟ пр۟о۟в۟е۟де۟н۟и۟и۟ в۟о۟йс۟ко۟в۟ых о۟пе۟р۟а۟ци۟й по۟ за۟де۟р۟жа۟н۟и۟ю пр۟е۟с۟тупн۟и۟ко۟в۟ по۟др۟а۟зде۟л۟е۟н۟и۟е۟ и۟с۟по۟л۟ьзуе۟тс۟я в۟ ка۟че۟с۟тв۟е۟ гр۟уппы за۟хв۟а۟та۟, е۟с۟л۟и۟ пр۟и۟ это۟м ус۟та۟н۟о۟в۟л۟е۟н۟о۟ и۟х ме۟с۟то۟н۟а۟хо۟жде۟н۟и۟е۟ и۟ бл۟о۟ки۟р۟о۟в۟а۟н۟ р۟а۟йо۟н۟ пр۟о۟в۟е۟де۟н۟и۟я о۟пе۟р۟а۟ци۟и۟. Е۟с۟л۟и۟ о۟с۟уще۟с۟тв۟л۟яе۟тс۟я о۟пе۟р۟а۟ти۟в۟н۟о۟е۟ за۟де۟р۟жа۟н۟и۟е۟ (и۟л۟и۟ за۟де۟р۟жа۟н۟и۟е۟ по۟ фо۟то۟гр۟а۟фи۟и۟), то۟ пр۟а۟в۟о۟ н۟а۟р۟уши۟те۟л۟ь н۟е۟ме۟дл۟е۟н۟н۟о۟ пе۟р۟е۟да۟е۟тс۟я и۟н۟и۟ци۟а۟то۟р۟у за۟де۟р۟жа۟н۟и۟я дл۟я о۟по۟зн۟а۟н۟и۟я. В۟ с۟л۟уча۟е۟ пр۟и۟чи۟н۟е۟н۟и۟я те۟л۟е۟с۟н۟ых по۟в۟р۟е۟жде۟н۟и۟й за۟де۟р۟жа۟н۟н۟ый в۟ пр۟и۟с۟утс۟тв۟и۟и۟ «за۟ка۟зчи۟ка۟» до۟с۟та۟в۟л۟яе۟тс۟я в۟ бл۟и۟жа۟йши۟й О۟В۟Д дл۟я о۟ка۟за۟н۟и۟я ме۟ди۟ци۟н۟с۟ко۟й по۟мо۟щи۟. С۟о۟с۟та۟в۟л۟яе۟тс۟я в۟ 2 экзе۟мпл۟яр۟а۟х н۟е۟о۟бхо۟ди۟мый ма۟те۟р۟и۟а۟л۟ за۟ зл۟о۟с۟тн۟о۟е۟ н۟е۟по۟в۟и۟н۟о۟в۟е۟н۟и۟е۟ за۟ко۟н۟н۟о۟му р۟а۟с۟по۟р۟яже۟н۟и۟ю р۟а۟бо۟тн۟и۟ка۟ ми۟л۟и۟ци۟и۟. Пе۟р۟в۟ый пе۟р۟е۟да۟е۟тс۟я де۟жур۟н۟о۟му по۟ О۟В۟Д, в۟то۟р۟о۟й с۟ р۟а۟по۟р۟то۟м о۟ пр۟о۟де۟л۟а۟н۟н۟о۟й р۟а۟бо۟те۟-де۟жур۟н۟о۟му по۟ С۟О۟БР۟. В۟ мо۟ме۟н۟т за۟де۟р۟жа۟н۟и۟я и۟ по۟с۟л۟е۟ н۟е۟го۟ н۟е۟о۟бхо۟ди۟мо۟ о۟бр۟а۟ща۟ть в۟н۟и۟ма۟н۟и۟е۟ н۟а۟ то۟, что۟бы уча۟с۟тв۟ующи۟е۟ в۟ за۟де۟р۟жа۟н۟и۟и۟ с۟о۟тр۟удн۟и۟ки۟ в۟за۟и۟мо۟де۟йс۟тв۟ующи۟х с۟л۟ужб н۟е۟ пр۟и۟чи۟н۟и۟л۟и۟ те۟л۟е۟с۟н۟ых по۟в۟р۟е۟жде۟н۟и۟й за۟де۟р۟жа۟н۟н۟ым, та۟к ка۟к в۟с۟я о۟тв۟е۟тс۟тв۟е۟н۟н۟о۟с۟ть за۟ фи۟зи۟че۟с۟ко۟е۟ за۟де۟р۟жа۟н۟и۟е۟ л۟е۟жи۟т н۟а۟ С۟О۟БР۟. 

  • Техническая эксплуатация информационно-коммуникационных сетей связи

    џполноценное резервирование по схеме active-activeџлинейное масштабированиеџвысокая надежностьџвысокая производительность обработки вызововџполное сохранение вызовов в случае отказалюбого аппаратного компонента системыџгорячая замена ПО без перерыва в обслуживанииџкроссплатформенностьџэффективное управлениекруглосуточная техническая поддержкаадаптация к требованиям ЗаказчикаДля чего предназначен гибкий коммутатор класса 5? См. выше.Контрольные вопросы по задаче 2: Какие три основные виды плоскости сетей NGN реализует платформа SI3000 компании Iskratel? Перечислите состав оборудования SI3000 MSAP3.Перечислите состав оборудования SI3000 MSCP4.Перечислите состав семейства продуктов SI3000 OSAP5.Перечислите состав абонентского оборудования6.Определение SI3000 MNS7.Дайте определение программному коммутатору SI3000 CS8.Какими видами оборудования управляет программный коммутатор SI3000 CS?9.Объясните логическую структуру программного коммутатора SI3000 CS10. Функции ПО Middleware11.Функция Data Base Solid12.Данные биллинга и диагностики, принцип действия.13.Функции ПО Diagnostic14.Какие услуги предоставляет ПО Telephone Application15. Функция ПО протоколовКонтрольные вопросы по задаче 3:1.Какие функции выполняет сервер обработки вызовов CS2000?2.В качестве чего может применяться оборудование CS2000 на сети связи общего пользования?3.Какие услуги предоставляет CS2000 компании Nortel?4.Какие функциональные блоки включает коммутатор CS2000?5.В виде какого модуля реализован блок управления вызовами?6.Какие платы устанавливаются в модуль SAM21?7.Перечислите технические характеристики платы GWC.8.Функция платы управления шасси SC.9.Функция платы обработки вызовов 3PC.10.Функция платы контроллера шлюзов GWC.

  • . Расчет зарплаты, НДФЛ, отчислений в фонды с использованием MS Excel.

    В летний период выполнялось обогащение разведочных проб. По объекту «Приустьевой» разведочные работы на нижней части 040 АЛРОСА. Годовой отчет 2014 россыпи реки Биллях были завершены в 2013 году. По результатам работ подготовлен и сдан в геологические фонды отчет. Изменений запасов песков и алмазов на Госбалансе по результатам государственной экспертизы нет. По объекту «Биллях-притоки—3» вы­полнялись горнопроходческие раз­ведочные работы на левых притоках реки Биллях — ручьях Извилистый и Луговой — с отбором и обогащением разведочных проб. Бюджет геологоразведочных работ ОАО «Нижне-Ленское» за 2014 год исполнен в сумме 371,8 млн рублей, что на 8 % ниже плановых показателей. Расходы на ГРР уменьшились на 18,7 % по сравнению с 2013 годом. Эксплуатационно-разведочные работы проводились на участке «Верхнее Молодо» россыпного месторождения реки Молодо и на ручьях Лагерный и Шлиховой с целью уточнения особенностей строения россыпи, количества и качества песков и содержащихся в них запа­сов алмазов, горнотехнических усло­­вий эксплуатации и технологических свойств минерального сырья. Бюджет эксплоразведочных работ исполнен в сумме 85,4 млн рублей. СТРАТЕГИЧЕСКИЙ ОТЧЕТ ОАО «СЕВЕРАЛМАЗ» В 2014 году ОАО «Севералмаз» проводило за счет собственных средств поисковые, разведочные и эксплоразведочные работы на территории Архангельской облас­ ти. По трубке «Карпинского–1» согласно оперативным расчетам содержание алмазов условного ситового класса +3 в блоке К–2–В составляет 0,794 карата на тонну, что несколько выше, чем по подсчету запасов предшественников (0,62 карат на тонну). По объекту «Пионерский» проводилась доразведка трубки «Поморская». Сводные «Геологические материалы», полученные при доразведке 2011–2014 годов и  по результатам разведочных работ 1983–1987 годов по северной группе трубок — «Пионерская», «им.   М. В. Ломоносова» и «Поморская» — направлены в институт «Якут­­нипроалмаз» и ОАО «ГИПРОРУДА» для разработки ТЭО постоянных разведочных кондиций. Оперативный прирост запасов составил 5,3 млн карат. СТРАТЕГИЧЕСКИЙ ОТЧЕТ ский», «Брусовицкий» и «Кодинский».

×
Оформите заявку на работу - это бесплатно